Desintoxicar el cuerpo se está convirtiendo rápidamente en una nueva tendencia en el mundo del fitness. Si bien la palabra está envuelta en múltiples ambigüedades, aquellos que han incorporado la desintoxicación como un componente importante en su rutina de ejercicios no pueden dejar de hablar sobre sus beneficios naturales para la salud. Entonces, ¿qué significa realmente la desintoxicación y por qué es importante? Como su nombre indica, la desintoxicación tiene como objetivo ayudar al cuerpo a deshacerse de las toxinas. El cuerpo humano tiene muchas vías naturales para permitir la desintoxicación a través del hígado, el sudor, la orina, las heces y más. Pero la rápida urbanización y la exposición a contaminantes, metales pesados, conservantes y pesticidasha llevado el consumo medio de toxinas por parte de los seres humanos a un máximo histórico. Estas toxinas se almacenan en los tejidos y células de nuestro cuerpo y se manifiestan en efectos dañinos para la salud metabólica, reproductiva y mental. En casos graves, estas toxinas también pueden tener consecuencias cancerosas. Al desintoxicar su cuerpo, ayuda a los órganos vitales a limpiarse de las toxinas y permite que el hígado funcione adecuadamente para excretarlas. (El plan de dieta de desintoxicación de 7 días: es hora de volverse saludable y activo) Las bebidas detox están ganando reconocimiento rápidamente en el mundo del fitness por prevenir la sobrecarga tóxica y los principales problemas de salud. La ingesta tóxica que no se excreta adecuadamente puede causar hinchazón, gases, dolores de cabeza, estreñimiento, dolores de cabeza, fatiga, náuseas, piel.problemas, mal aliento y reducen mucho tus niveles de energía. (8 beneficios para la salud del té de ortiga: elimine las toxinas con esta bebida de desintoxicación) Se pueden agregar muchas hierbas ayurvédicas, frutas ricas en antioxidantes o verduras llenas de fibra al agua o al té para hacer una bebida de desintoxicación perfecta, que naturalmente puede ayudar a perder peso, mejorar funcionamiento del hígado y beneficiar a su piel. 1. Ayuda en la pérdida de pesoUno de los mejores aspectos de las bebidas desintoxicantes es que te ayuda a perder peso de forma natural. Las bebidas detox ofrecen un gran impulso a su metabolismo, lo que ayuda a perder peso . Algunas de las bebidas desintoxicantes a base de frutas que pueden ayudar a perder peso son las siguientes:Frambuesas: los expertos afirman que las cetonas en las frambuesas previenen en gran medida el aumento de peso. Las frambuesas también son ricas en vitamina B y C, que también son buenas para la piel.Vinagre de sidra de manzana: el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana también aumenta su metabolismo y acelera la pérdida de peso. Sus enzimas también ayudan en la digestión.Limón: Una desintoxicación con agua de limón también puede ayudarte a deshacerte de esos kilos de más, debido a su riqueza en fibra pectina. Esta fibra le ayuda a sentirse lleno durante un período de tiempo más prolongado.
( 10 beneficios comprobados del vinagre de sidra de manzana para la piel, el cabello y la pérdida de peso )

  1. Mejora la digestiónLas bebidas desintoxicantes proporcionan a su sistema digestivo nutrientes saludables y sirven como un gran agente laxante para facilitar su funcionamiento digestivo. Las bebidas desintoxicantes también facilitan un mejor funcionamiento del hígado, lo que también juega un papel muy importante en la digestión. Pruebe lo siguiente con agua:Limón: Se dice que el ácido ascórbico del limón ayuda a la digestión.Menta: Con sus poderes antioxidantes súper altos, la menta es uno de los mejores ingredientes para calmar el malestar estomacal. La menta también mejora el flujo de bilis a través del estómago, lo que acelera el proceso de digestión.
  2. Mejora la función hepáticaEn un momento en el que muchos de nuestros hábitos de estilo de vida pueden estar trabajando en contra de nuestro hígado (léase: alcohol, nicotina, bebidas con cafeína y carbonatadas y alimentos grasos), se vuelve más que esencial darle a su hígado una dosis regular de desintoxicación para asegurar su correcto funcionamiento. . Las bebidas desintoxicantes filtran las toxinas de los alimentos que consumimos y también ayudan a proporcionar jugos digestivos para desintegrarlos de los nutrientes saludables. Agregue algunas rodajas de pepinos frescos y jugosos a su agua potable y beba durante el día. Son ricos en diuréticos, estimulan la micción lo que ayuda a depurar las toxinas corporales y evita la retención de agua. (12 increíbles beneficios del jugo de pepino para la piel, el cabello y la salud en general)
  3. Reduce la inflamaciónUna vez que su hígado está limpio, y en lugar de tener comidas pesadas en toda regla, le da a su cuerpo un poco de descanso mediante la ingesta de estas bebidas ligeras de desintoxicación, puede reducir los radicales libres en el cuerpo que pueden causar inflamación que conduce a enfermedades crónicas. Estos ingredientes pueden ayudar a prevenir la inflamación.Jengibre: mayoritariamente consumido con té, el jengibre ha demostrado ser muy eficaz contra la inflamación. Sandía: la sandía combate la inflamación y el daño de los radicales libres al tiempo que proporciona abundante vitamina A y vitamina B, que ayudan a combatir el envejecimiento de la piel.( Beneficios del jengibre y sus poderosas propiedades curativas)
  4. Mejora la piel Al reducir la inflamación y limpiar su cuerpo de la sobrecarga de toxinas, las bebidas desintoxicantes minimizan los signos del envejecimiento. Los contaminantes ambientales y los depósitos químicos en la piel provocan arrugas y sequedad, las bebidas desintoxicantes con frutas ricas en vitamina C purifican las células de la piel y le brindan una piel rejuvenecida y radiante. El limón, las frambuesas, la toronja y varias otras frutas cítricas son ricas en vitamina C y hacen maravillas para la piel. (7 increíbles beneficios de la toronja: es hora de abastecerse)
  5. Aumenta la energíaLas bebidas detox actúan contra la sobrecarga tóxica que pesa sobre tu mente. Te limpia desde dentro y sientes un aumento notable en tus niveles de energía. Los ingredientes como la menta, el limón y el romero no solo rejuvenecen su cuerpo, sino que también aumentan su estado de alerta mental. Estas bebidas también lo ayudan a restaurar su hidratación, lo que lo mantendrá en un día largo y agotador.

Mezcla de Yerba Mate Orgánica “detox”

Deliciosa mezcla orgánica que utiliza yerba como base y cúrcuma como “estimulante” curativo. Esta mezcla es una fuente inagotable de propiedades antiinflamatorias. Detox viene en bolsitas de té y en hojas sueltas. Se puede disfrutar frío o caliente.

Beneficios curativos –

-puede ayudar a bajar la presión arterial

-ayudar con el control del apetito

-ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre

-alivio del dolor

-tratamiento natural para la diabetes

-ayuda a combatir el cáncer

-ayuda a reducir el acné

-Tratamiento de la epilepsia

Paquete de hojas sueltas de 4 oz $ 9

1 libra. paquete de hojas sueltas $ 25.00

10 bolsitas de té $ 8.00

20 bolsitas de té $ 15.00

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Esta es la más fuerte de nuestras mezclas orgánicas medicinales. Tiene yerba mate orgánica en la base porque la yerba es un “estimulante” a base de hierbas. Esta mezcla es su arma poderosa contra el estrés y las toxinas. La gran seriedad de esta mezcla aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse de cualquier cosa que intente debilitarlo. Use esta mezcla si está tratando de curarse de una enfermedad, necesita apoyo para bajar de peso o tiene un “poco” de resaca.

Tenga en cuenta que la yerba mate tiene propiedades adaptógenas. Es una hierba que nutre las glándulas suprarrenales y ofrece soporte para el estrés. Esto significa que el cuerpo puede “adaptarse” mejor al estrés.

Yerba Mate Orgánica – llena de antioxidantes, sin azúcar

Canela: estabiliza los niveles de azúcar en sangre, es antiinflamatorio, protege la salud del corazón, combate la diabetes, ayuda a mantener una función cerebral saludable

Jengibre orgánico: antiinflamatorio, ayuda a la digestión, disminuye el riesgo de obesidad

Limón orgánico: hidrata, aumenta la peristalsis en los intestinos.

Cúrcuma orgánica: antiinflamatoria, apoya la salud cardíaca saludable, combate el cáncer, apoya niveles saludables de azúcar en sangre

4 oz de té suelto $ 9.00

1 libra de té suelto $ 25.00

10 bolsitas de té $ 8.00

20 bolsitas de té $ 15.00

Método de hervir
Use 1 cucharada de mezcla en 2 tazas de agua. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 minutos (puede hervir a fuego lento más tiempo, para obtener un sabor más fuerte)
Colar las hojas (puede usar una bola de té, un colador o una prensa de café)
Endulzar al gusto
Beber caliente o refrigerar para beber frío

Método
de remojo Ponga 1 cucharada de mezcla en remojo recipiente (olla, taza, prensa de café u otros filtros)
Hervir 2 tazas de agua
Vierta agua sobre el té de hojas sueltas y deje reposar unos 4 minutos. (Cuanto más tiempo deje reposar, más fuerte será el sabor. Tenga cuidado de no dejar reposar demasiado tiempo ya que el té puede volverse amargo)
Colar las hojas
Endulzar al gusto

Todos los tés se pueden usar calientes o fríos después de remojar.