Lo más probable es que haya oído hablar de los beneficios del retinol para reducir las arrugas, pero es posible que no comprenda exactamente qué es este ingrediente héroe, o todo lo que puede hacer por su piel. En esencia, el retinol pertenece a la clase de ingredientes conocidos como retinoides , que se derivan de la vitamina A. El retinol actúa para estimular la producción de colágeno y acelerar la renovación de la piel, suavizando las líneas finas y arrugas y las marcas de acné, decoloración e imperfecciones en el proceso. Encontrarás el retinol como ingrediente estrella en muchos sueros y cremas anti-envejecimiento .

Dados los impresionantes beneficios del retinol, es uno de los favoritos entre muchos dermatólogos. Para ayudarlo a comprender el retinol y la mejor manera de usarlo, le pedimos a los mejores dermatólogos que profundizaran en cómo hacer que el retinol funcione para su piel.

Cómo aplicar retinol para obtener mejores resultados
Tan eficaz como es el retinol cuando se trata de revertir el daño, la forma en que lo aplica puede afectar los resultados que ve. Debido a que este producto puede hacer que la piel se seque y, a veces, se enrojezca, es mejor hablar con su dermatólogo antes de comenzar un régimen de retinol. La mayoría de los dermatólogos recomiendan comenzar con productos que contengan una concentración baja (0.25% o 0.3%) del ingrediente primero y ver cómo reacciona su piel antes de pasar a concentraciones más altas.

A continuación, le indicamos cómo incorporar el retinol en su rutina de cuidado de la piel :

Paso 1: Lávate la cara y aplica crema para los ojos. Una crema para los ojos ayudará a proteger la delicada piel alrededor de los ojos.

Paso 2: Espere unos minutos hasta que su piel esté completamente seca. Esto es importante, porque si su piel está algo húmeda, el retinol podrá absorberse más profundamente en su piel y podría causar irritación. Queremos aplicar cremas hidratantes y sérums sobre la piel ligeramente húmeda, pero nunca retinol.

Paso 3: Tome una cantidad del tamaño de un guisante de su retinol y, comenzando en su barbilla, aplique con las yemas de los dedos en movimientos hacia arriba y hacia afuera.

Paso 4 : Termina con tu crema hidratante.

Paso 5: Recuerde aplicar un protector solar de amplio espectro a la mañana siguiente, ya que el retinol hace que la piel sea más sensible al sol.

Con qué frecuencia aplicar retinol
Comience por aplicar una cantidad de retinol del tamaño de un guisante en toda la cara cada dos noches, recomienda el Dr. Joshua Zeichner , dermatólogo certificado por la junta y director de investigación cosmética y clínica del Hospital Mount Sinai en Nueva York. Recuerde que su piel tarda varias semanas en adaptarse al producto, por lo que es mejor usarlo con moderación al principio y aumentar gradualmente su uso a medida que pasa el tiempo. Si su piel se seca o se irrita, el Dr. Zeichner sugiere que se abstenga de hacerlo cada tres noches o incluso una vez por semana.

Los mejores productos para el cuidado de la piel para usar con retinol
Cuando comience un régimen de retinol por primera vez, o si su piel es sensible, es mejor no combinar el retinol con otros ingredientes potencialmente irritantes, como alfa o beta hidroxiácidos o exfoliantes físicos y exfoliantes. El mejor producto que puede usar junto con el retinol, según el Dr. Zeichner, es un humectante , que puede ayudar a hidratar la piel y reducir el riesgo de irritación por el retinol. “Algunas personas incluso prefieren mezclar su retinol con una crema humectante para diluirlo”, dice.

Si desea usar otros ingredientes activos (como vitamina C ) como parte de su rutina de cuidado de la piel, considere usarlos en un momento del día diferente al que aplica su producto de retinol. El Dr. Jason Emer , dermatólogo certificado por la junta en Beverly Hills, California, dice: “Prefiero usar mi vitamina C durante el día para combatir el daño de los radicales libres y mi retinol, péptidos y factores de crecimiento por la noche”.

¿Un producto que debes usar todas las mañanas, según el Dr. Zeichner? “[El retinol] puede hacerte más sensible al sol, así que asegúrate de usar un protector solar diario”.

Cuándo esperar resultados
Al igual que con cualquier otro producto para el cuidado de la piel, la clave para ver resultados es un uso constante. “El retinol no ofrecerá resultados visibles rápidamente, por lo que la paciencia es esencial”, dice la Dra. Shereene Idriss, dermatóloga certificada por la junta en Union Square Laser Dermatology e instructora clínica en Mount Sinai Hospital en Nueva York. “Las mejoras en los cambios de textura tardan entre dos y cuatro meses en empezar a ser visibles”. Con el uso continuo, verá más y más cambios positivos, así que busque un retinol que le guste y apéguese a él.